Objetivo del curso
Los participantes comprenderán cómo interpretar el análisis de la composición corporal en el corredor amateur y cómo la bioimpedancia permite evaluar y monitorizar estos parámetros a lo largo de la temporada. A través de un recorrido entre la evidencia científica y la aplicación práctica, se abordarán estrategias nutricionales e hídricas adaptadas a las diferentes etapas del entrenamiento, con el objetivo de preservar la masa muscular, optimizar el rendimiento y reducir el riesgo nutricional.
Al finalizar este curso podrás:
• Entender los parámetros clave del análisis de la composición corporal en el corredor amateur.
• Utilizar la BIA para guiar y monitorizar la intervención nutricional a lo largo de la temporada.
• Interpretar el ángulo de fase, el BCM y el ratio ECW/ICW en el contexto del entrenamiento de resistencia.
• Reconocer señales de alerta nutricional en el corredor amateur.
• Definir estrategias nutricionales y de hidratación adaptadas al runner amateur.
Programa del curso
• Perfil del corredor amateur: características de composición corporal
• Principios básicos de la bioimpedancia aplicada al deporte de resistencia.
• Análisis detallado de los datos obtenidos mediante bioimpedancia: ángulo de fase, BCM, hidratación e interpretación del Biavector
• Estrategias de intervención nutricional y de hidratación: recomendaciones prácticas basadas en evidencia
• Presentación de perfiles y discusión
Como participar
El curso es gratuito.
Primero, regístrate en Akern Academy y luego inscríbete en el curso que aparece en el calendario.
Tras registrarte, recibirás un correo electrónico de confirmación para acceder al curso.
Materiales y certificados
Al finalizar el curso, los participantes recibirán:
Certificado de Asistencia: se entrega a todos los participantes como reconocimiento de su formación y se enviará en un plazo de 24 horas tras la finalización del curso.
Para recibir el certificado, los participantes deben asistir al menos al 70 % del curso.
Materiales del Curso
Diapositivas en PDF: contienen el contenido principal y los detalles teóricos y prácticos del curso.
Grabación del Curso: permite profundizar en el estudio y la revisión de los temas tratados.
Los materiales de este seminario web de nivel «Avanzado» están disponibles exclusivamente para los usuarios de Akern en su área reservada «Mis Cursos y Materiales» en la página de la Academia Akern del sitio web oficial de Akern.
Para cualquier pregunta o dificultad, el servicio de soporte de la Academia estará disponible.
Preguntas y respuestas
El ponente estará disponible para responder cualquier duda o inquietud respecto al contenido tratado durante la lección, ofreciendo aclaraciones y profundizaciones en función de las necesidades de los participantes.
Para información
E-mail:
academy@akern.com
soporte@akern.com
